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So nimmst du zu Hause Maß für ein Lingerie-Set

So nimmst du zu Hause Maß für ein Lingerie-Set

By Misscrofton | Published: 2026-09-12

Category: Anleitungen

Erfahren Sie, wie Sie zu Hause mit einem weichen Maßband, einem Spiegel und fünf Minuten Ihre Größe für Dessous messen. Ermitteln Sie Ihre BH-Größe, Unterwäschegröße und eine Passform, der Sie vertrauen können.

Kurze Antwort

Messen Sie sich zu Hause mit einem weichen Maßband, einem Spiegel und einem eng anliegenden Sport-BH oder ganz ohne BH. Nehmen Sie vier Maße: Unterbrustumfang, Oberbrustumfang, Taille und Hüfte. Vergleichen Sie dann jedes Maß mit der Größentabelle der Marke, denn eine Größe B bei einem Label kann wie eine Größe C bei einem anderen passen. Wiederholen Sie die Messung alle sechs Monate oder nach jeder Gewichtsveränderung.

Die meisten Passformprobleme bei Dessous beginnen mit einer Vermutung. Sie wählen eine Größe, die Sie schon einmal getragen haben, bestellen sie und hoffen. Das eigene Maßnehmen zu Hause dauert etwa fünf Minuten und nimmt den meisten dieser Vermutungen den Raum – egal ob Sie einen BH, einen String oder ein komplettes Set kaufen.

Sie brauchen keine professionelle Anpassung. Sie brauchen ein weiches Maßband, einen Spiegel und ein paar ehrliche Zahlen. Dieser Leitfaden führt Sie durch die genauen Schritte, die Fehler, die Messungen verfälschen, und wie Sie aus Ihren Zahlen eine Größe machen, die Sie getrost bestellen können.

Was Sie vor dem Start benötigen

Ein flexibles Maßband ist das einzige Werkzeug, das zählt. Ein Metall-Maßband des Bauherrn lässt sich nicht um Ihren Brustkorb biegen und liefert Ihnen einen falschen Wert. Wenn Sie kein weiches Maßband besitzen, verwenden Sie ein Stück Schnur oder ein Handy-Ladekabel, markieren Sie die Länge und messen Sie diese mit einem Lineal.

Tragen Sie einen dünnen, ungefütterten BH oder gar keinen. Ein gepolsterter oder Push-up-BH fügt Volumen hinzu, das nicht Ihnen entspricht, und vorgeformte Cups verbergen die natürliche Position Ihrer Brust. Stellen Sie sich vor einen Spiegel, damit Sie das Maßband gerade halten können, und lassen Sie die Arme entspannt an den Seiten hängen, anstatt sie anzuheben, da dies das Maß Ihres Brustkorbs verändert.

  • Weiches Maßband, Schnur oder Kabel plus ein Lineal
  • Dünner BH oder kein BH, kein gepolsterter
  • Spiegel, um zu prüfen, dass das Band rundherum gerade ist
  • Ein Notizbuch oder Telefon zum Notieren der Zahlen

Schritt 1: Messen Sie Ihre Unterbrustweite

Wickeln Sie das Maßband um Ihren Brustkorb, direkt unterhalb der Brust, dort wo das Unterbrustband sitzen würde. Halten Sie es eng und waagerecht, parallel zum Boden. Atmen Sie normal aus und lesen Sie die Zahl ab, wo sich das Band trifft. Dies ist Ihr Unterbrustumfang.

Wenn die Zahl gerade ist, ist das in der Regel Ihre Unterbrustweite. Ist sie ungerade, runden Sie für die meisten Marken auf die nächste gerade Zahl auf, da Unterbrustbänder typischerweise in geraden Schritten verkauft werden. Notieren Sie dies als Ihre Unterbrustweite, nicht als Ihre BH-Größe, da die Körbchengröße noch hinzukommt.

  • Häufiger Fehler: Das Band hinten durchhängen lassen, wodurch der Bund größer wirkt, als er tatsächlich ist.
  • Checkpoint: Das Tape sollte angenehm sitzen, aber die Haut nicht einschnüren

Schritt 2: Messen Sie Ihre Oberweite

Wickeln Sie das Maßband um die vollste Stelle Ihrer Brust, normalerweise auf Höhe der Brustwarzen. Achten Sie darauf, dass es waagerecht liegt, und ziehen Sie es nicht fest. Dieses Maß dient der Volumenbestimmung, nicht der Kompression – das Band sollte locker anliegen.

Stehen Sie aufrecht mit den Armen nach unten. Wenn Sie die Arme heben, dehnt sich der Brustkorb und die Zahl steigt. Lesen Sie das Maß vorne ab, wo das Maßband zusammentrifft, und notieren Sie es als Ihren Brustumfang. Sie haben nun die beiden Zahlen, die Sie für die BH-Größenbestimmung zu Hause benötigen.

  • Häufiger Fehler: Das Maßband festziehen, um eine kleinere Zahl zu erhalten, was Ihre Körbchengröße verkleinert
  • Checkpoint: Das Tape sollte deine Brust berühren, ohne hineinzudrücken

Schritt 3: Ermitteln Sie Ihre Körbchengröße

Subtrahieren Sie Ihr Unterbrustmaß von Ihrem Brustumfang. Die Differenz in Zoll ergibt einen Ausgangswert für die Körbchengröße: etwa 1 Zoll für A, 2 für B, 3 für C, 4 für D, 5 für DD und so weiter. Dies ist ein Ausgangspunkt, keine endgültige Festlegung, da die Körbchengröße je nach Marke und Stil variiert.

Wenn Ihr Unterbrustband 32 und Ihr Brustumfang 35 beträgt, entspricht das einem 32C. Liegt die Differenz zwischen zwei Körbchengrößen, probieren Sie zuerst das größere Körbchen – besonders bei Softcup-Modellen, bei denen der Stoff weniger dehnbar ist. Notieren Sie Band- und Körbchengröße zusammen als Ihr gemessenes BH-Maß.

  • Häufiger Fehler: Messen Sie den Brustumfang über einem gepolsterten BH und fügen Sie eine Körbchengröße hinzu, die Sie nicht benötigen
  • Checkpoint: Wenn das Unterbrustband eng sitzt, aber das Körbchen absteht, probiere zuerst eine größere Körbchengröße, bevor du eine größere Unterbrustweite wählst.

Schritt 4: Messen Sie Ihre Taille und Hüfte für Unterwäsche

Für Slips und Tangas benötigen Sie zwei weitere Maße. Messen Sie Ihre natürliche Taille, die schmalste Stelle oberhalb des Bauchnabels, und halten Sie das Maßband waagerecht. Messen Sie dann Ihre Hüfte an der breitesten Stelle des Gesäßes, normalerweise etwa 8 cm unterhalb der Taille.

Diese beiden Zahlen sind wichtiger als Ihre Kleidergröße. Eine Größe 10 bei einer Marke kann ein anderes Hüftmaß haben als eine Größe 10 bei einer anderen. Notieren Sie beide und vergleichen Sie sie mit der eigenen Größentabelle der Marke, nicht mit einer allgemeinen Umrechnungstabelle.

  • Häufiger Fehler: Messen über Jeans oder einem dicken Bund, was Zentimeter hinzufügt
  • Checkpoint: Das Hüftband sollte rundherum waagerecht sitzen und hinten nicht durchhängen.

Schritt 5: Gleichen Sie Ihre Zahlen mit der Markentabelle ab

Jede Marke hat ihren eigenen Schnitt. Eine Größe B bei einer Marke kann einer Größe C bei einer anderen entsprechen, und auch bei Unterhosen variieren die Größen stark. Lies die jeweilige Produktseite und deren Größentabelle, anstatt davon auszugehen, dass deine übliche Größe überträgt.

Deshalb ist ein Set wie dieses Roter Karo-Unterwäsche-Set, der zu 100% aus Baumwolle besteht und einen weichen Cup sowie verstellbare Pfirsichträger hat, erfordert die separate Wahl von BH-Größe und Slip-Größe. Liegen Band und Cup bei einem weichen Cup-Modell zwischen zwei Größen, wählen Sie beim Cup die größere Größe und behalten Sie das Band, da Baumwolle weniger nachgibt als Stretch-Spitze.

Red gingham underwear set
Rotes kariertes Unterwäsche-Set
  • Checkpoint: Wenn die Tabelle BH-Größe und Tanga-Größe als separate Optionen aufführt, messen Sie für beide.
  • Häufiger Fehler: Ihre Kleidergröße statt Ihrer gemessenen Größe bestellen

Wenn Ihre Maße zwischen den Größen liegen

Zwischen den Größen zu liegen ist normal und kein Zeichen dafür, dass Sie falsch gemessen haben. Die Lösung hängt vom Stoff ab. Stretch-Spitze und Nylon-Spandex sind dehnbarer, daher hat ein Stil mit seitlicher Bindung wie der Schwarzer Spitzen-Tanga mit seitlicher Bindung kann in der Taille mit elastischen Bändern verstellt werden. Stretch-Satin, wie der Hold me – Satin-Bow-Knickersbewegt sich auch mit Ihnen.

Strukturierte oder Baumwollteile haben weniger Dehnbarkeit. Folgen Sie in diesem Fall dem größeren Maß, wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, und prüfen Sie, ob das Modell verstellbare Träger oder einen Haken- und Ösenverschluss bietet, mit dem Sie das Band nach Erhalt anpassen können.

  • Checkpoint: Verstellbare Träger und Haken- und Ösenverschlüsse geben Ihnen Spielraum, um eine enge Passform zu korrigieren.
  • Häufiger Fehler: Eine Nummer kleiner bei einem Stoff mit geringer Dehnbarkeit wählen, weil man eine engere Passform wünscht

Ihre fünfstufige Messroutine

  1. Beginnen Sie mit einem weichen Maßband: Stellen Sie sich vor einen Spiegel, während Sie einen dünnen BH oder keinen BH tragen. Verwenden Sie ein Maßband aus Stoff oder eine Schnur, die Sie anschließend mit einem Lineal messen. Achtung: Ein Metallband lässt sich nicht um Ihre Rippen biegen – verwenden Sie daher keines.
  2. Messen Sie Ihr Band: Wickeln Sie das Maßband eng unter Ihrer Brust an, parallel zum Boden, und lesen Sie die Zahl bei einem normalen Ausatmen ab. Häufiger Fehler: Das Maßband hinten durchhängen lassen, wodurch es größer wirkt als Ihre tatsächliche Größe.
  3. Messen Sie Ihren Brustumfang: Wickeln Sie das Maßband an der stärksten Stelle Ihrer Brust um den Körper, ohne es festzuziehen, und lassen Sie die Arme seitlich hängen. Kontrollpunkt: Das Maßband sollte auf Ihrer Brust aufliegen, nicht hineindrücken.
  4. Taille und Hüfte messen: Finden Sie Ihre natürliche Taille oberhalb des Bauchnabels und dann Ihre Hüfte an der breitesten Stelle Ihres Gesäßes, etwa 8 cm darunter. Häufiger Fehler: Messen über der Kleidung, was beide Zahlen um Zentimeter erhöht.
  5. Passen Sie zur Markentabelle: Vergleichen Sie alle vier Zahlen mit der jeweiligen Produktseite und wählen Sie BH-Größe und Slip-Größe separat aus, wenn das Angebot beide enthält. Nächster Schritt: Wenn Sie bei einem dehnungsarmen Stoff zwischen zwei Größen liegen, wählen Sie die größere.

Wie diese Misscrofton-Teile zu Ihren Maßen passen

  • Rotes Karo-Unterwäsche-Set: Roter karierter Baumwoll-Unterwäsche-Set mit Softcup-BH, Rüschenkanten, verstellbaren Pfirsichträgern und einem weichen Pfirsich-Haken-und-Ösen-Verschluss, erhältlich mit getrennten Größenoptionen für BH und Tanga. Da Ober- und Unterteil separat größenmäßig ausgewählt werden, messen Sie Unterbrustweite, Brustumfang, Taille und Hüfte, statt eine feste Größe zu wählen. Die verstellbaren Träger und der Haken-und-Ösen-Verschluss ermöglichen es Ihnen, eine zu enge Passform nach dem Eintreffen zu korrigieren.
  • Nostalia - Roter Spitzen-BH: Roter Bügel-BH aus Nylon-Spandex-Spitze mit verstellbaren roten Trägern und einer Schleife, erhältlich in einer Einheitsgröße. Nylon-Spandex-Spitze gibt mehr nach als Baumwolle. Liegt Ihr Brustumfang also zwischen zwei Körbchengrößen, wirkt der Stretch zu Ihrem Vorteil. Die verstellbaren Träger ermöglichen es Ihnen zudem, die Passform an der Schulter anzupassen.
  • Schwarzer Spitzen-Tanga mit seitlichen Bindebändern: Schwarzer Spitzen-Tanga mit seitlichen Bändern aus Nylon-Spandex-Spitze und elastischen Bändern, erhältlich in einer einzigen Größe. Die elastischen Bänder lassen sich an der Hüfte verstellen, was ihn zu einer nachgiebigen Wahl macht, wenn Ihr Hüftmaß zwischen zwei Größentabellenwerten liegt. Messen Sie Ihre Hüfte an der breitesten Stelle, um zu wissen, wie viel Bandlänge Sie benötigen.
  • Kiwi – Grüner Tüll-High-Leg-Slip: Grüne Tüll-High-Leg-Slip mit doppelter Schleife und weichem blauen Besatz aus Polyester-Tüll, erhältlich in einer Einheitsgröße. Polyester-Tüll hat weniger Stretch als Spitze, daher sind Ihre Taillen- und Hüftmaße hier wichtiger. Wenn Sie zwischen den Größen liegen, verwenden Sie die größere Hüftnummer anstelle der kleineren Taillennummer.

Einmal messen, die Zahlen notieren und alle sechs Monate oder nach jeder Gewichtsänderung überprüfen. Vier Zahlen und eine eigene Tabelle der Marke bringen Sie näher ans Ziel als jedes Schätzen, und verstellbare Träger oder Bindeseiten geben Ihnen etwas Spielraum, um die Passform nach Eintreffen Ihrer Bestellung anzupassen.

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