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Größentabelle für Dessous: So finden Sie die perfekte Passform

Größentabelle für Dessous: So finden Sie die perfekte Passform

By Misscrofton | Published: 2026-09-12

Category: Kaufberatung

Ein praktischer Größenleitfaden für Lingerie, der Ihnen hilft, Ihre BH- und Unterwäschegröße zu ermitteln, Größen zu vergleichen und eine perfekte Passform ohne Raten zu finden.

Kurze Antwort

Um Ihre Lingerie-Größe zu ermitteln, messen Sie mit einem weichen Maßband den Unterbrustumfang und den Brustumfang an der stärksten Stelle. Vergleichen Sie diese Zahlen dann mit der Größentabelle der jeweiligen Marke. Die meisten Menschen tragen ein zu lockeres Unterbrustband und ein zu kleines Körbchen. Beginnen Sie daher mit Ihren Maßen und passen Sie die Größe dann an, wie das Kleidungsstück tatsächlich sitzt und sich auf Ihrem Körper anfühlt.

Die Größe von Dessous ist keine universelle Zahl. Ein B-Cup einer Marke kann sich wie ein C-Cup einer anderen anfühlen – das ist normal, denn Stoffe, Schnitte und Verarbeitung beeinflussen, wie ein Teil am Körper sitzt. Dieser Dessous-Größenratgeber führt Sie durch das richtige Maßnehmen, das Lesen einer Größentabelle und die Anwendung von Passform-Checks, die mehr aussagen als das Etikett.

Sie benötigen keine professionelle Anprobe, um die richtige Passform zu finden. Sie brauchen ein weiches Maßband, fünf Minuten Zeit und die Bereitschaft, zwei Größen auszuprobieren, wenn Sie zwischen zwei Größen liegen. Das Ziel ist eine perfekte Passform für Dessous: ein Bund, der an Ort und Stelle bleibt, ein Körbchen, das Sie umschließt, ohne einzuschneiden, und Unterwäsche, die flach anliegt, statt zu rollen oder einzuschneiden.

Messen Sie sich in vier Schritten

Tragen Sie einen ungepolsterten BH oder gar keinen BH. Stehen Sie gerade und atmen Sie normal. Wickeln Sie ein weiches Maßband direkt unterhalb Ihrer Brust um Ihren Brustkorb und halten Sie es dabei waagerecht. Ziehen Sie es eng, aber nicht zu fest an. Diese Zahl ist Ihr Unterbrustumfang und entspricht in der Regel Ihrer Bandgröße. Wenn es eine ungerade Zahl ist, runden Sie für die meisten Marken auf die nächste gerade Zahl auf.

Messen Sie als Nächstes an der vollsten Stelle Ihrer Brust, in der Regel auf Höhe der Brustwarzenlinie. Halten Sie das Maßband parallel zum Boden und ziehen Sie es nicht zu fest an. Der Unterschied zwischen Ihrem Brust- und Unterbrustumfang gibt Ihnen eine Orientierung für Ihre Körbchengröße. Beispielsweise entspricht ein Unterschied von einem Zentimeter in der Regel einem A-Körbchen, zwei Zentimetern einem B, drei Zentimetern einem C und so weiter. Die Größen variieren je nach Marke, daher sollten Sie dies als Ausgangspunkt und nicht als endgültige Antwort betrachten.

  • Messen Sie vor einem Spiegel, damit Sie überprüfen können, ob das Maßband waagerecht liegt.
  • Notieren Sie beide Zahlen, bevor Sie eine Größentabelle ansehen.
  • Messen Sie an einem anderen Tag nach, wenn Sie kurz vor Ihrer Periode stehen, da sich die Brustgröße verändern kann.

Lesen Sie die Größentabelle und vertrauen Sie der Passform

Jede Marke hat ihre eigene Größentabelle. Prüfen Sie daher vor der Bestellung immer die Tabelle der jeweiligen Marke. Wenn Ihr Unterbrustumfang 30 Zoll und Ihr Brustumfang 34 Zoll beträgt, könnte eine Tabelle Sie je nach Körbchenabstufung der Marke in ein 32C oder ein 30D einordnen. Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, wählen Sie eine größere Unterbrustweite, wenn Sie einen lockereren Sitz bevorzugen, oder eine kleinere, wenn Sie mehr Halt wünschen und das Band dehnbar ist.

Die Größenbestimmung bei Unterwäsche ist in der Regel einfacher, variiert aber dennoch. Taillen- und Hüftumfang sind wichtiger als der Buchstabe auf dem Etikett. Bei hochgeschnittenen Beinausschnitten entscheidet der Hüftumfang, ob der Beinausschnitt bequem sitzt. Bei Tangas und T-Bar-Formen sorgt die Passform des Bundes dafür, dass das Stück an Ort und Stelle bleibt. Messen Sie Ihre natürliche Taille an der schmalsten Stelle und Ihre Hüften an der breitesten Stelle.

  • Wenn zwei Größen passen, wählen Sie diejenige, die nach 20 Minuten keine roten Abdrücke hinterlässt.
  • Prüfen Sie, ob die Tabelle Körpermaße oder Kleidungsmaße verwendet.
  • Wenn ein Angebot nur eine Größenoption angibt, betrachten Sie dies als Größenbeschränkung und lesen Sie die Stoffbeschreibung sorgfältig.

Passform-Checks, die mehr zählen als die Zahl

Ein BH-Bund sollte waagerecht um Ihren Körper sitzen und beim Heben der Arme an Ort und Stelle bleiben. Wenn er hinten hochrutscht, ist das Bund zu locker. Die vordere Mitte des BHs sollte flach auf Ihrem Brustbein aufliegen; wenn sie absteht, ist das Körbchen wahrscheinlich zu klein. Die Körbchen sollten Ihr gesamtes Brustgewebe aufnehmen, ohne oben überzulaufen oder am oberen Rand eine Lücke zu lassen. Verstellbare Träger sollten flach aufliegen und nicht in Ihre Schultern einschneiden.

Bei Unterwäsche sollte der Bund flach anliegen und die Beinöffnungen sollten nicht in die Haut einschneiden. Der Zwickel sollte dort sitzen, wo er hingehört, und nichts sollte ständig zurechtgezogen werden müssen. Wenn ein Stück sich nur im Stehen richtig anfühlt, wird es sich nicht im Sitzen, Gehen oder Tanzen richtig anfühlen. Bewegung ist der wahre Test.

  • Führen Sie vor dem Entfernen der Etiketten in der Umkleidekabine oder zu Hause einen Reichweiten- und Drehtest durch.
  • Wenn der Bund tiefe Abdrücke hinterlässt, wählen Sie eine größere Bundweite oder einen weicheren Stoff.
  • Wenn der Becher nur oben Falten wirft, probieren Sie eine kleinere Größe oder eine andere Form.

Stoff und Konstruktion verändern Ihre Größe

Stretch-Spitze und Nylon-Spandex-Mischungen verzeihen mehr als starre Stoffe. Ein Spitzen-BH mit verstellbaren Trägern lässt sich beispielsweise am Bund und an den Schultern feinjustieren, was hilfreich ist, wenn Sie zwischen zwei Größen liegen. Tüll ist leichter und weniger nachgiebig, daher passt ein Tüll-Set am besten, wenn Sie Ihre gemessene Größe wählen, anstatt eine kleinere zu nehmen. Baumwollzwickel und Baumwollmisch-Slips behalten ihre Form gut, geben aber weniger nach.

Auch die Verarbeitungsdetails sind wichtig. Ein Triangel-BH mit verstellbaren Trägern bietet eine größere Passformvielfalt als ein Modell mit festen Trägern. Ein hochgeschnittener Slip erfordert eine genaue Hüftmessung. Ein String-Tanga hängt vom Bund und der Steghöhe ab, daher ist die richtige Taillenweite wichtiger als die Buchstabengröße. Wenn auf einer Produktseite kein Maß angegeben ist, verwenden Sie die Größentabelle und die Stoffbeschreibung gemeinsam, um die beste Entscheidung zu treffen.

  • Stretch-Spitze: Oft können Sie zwei Größen bequem tragen.
  • Hartes Tüll: Wählen Sie die Größe, die Ihren Maßen am nächsten kommt.
  • Verstellbare Träger und Bänder bieten mehr Spielraum für eine optimale Passform.

Wann Sie eine Nummer größer, kleiner oder eine andere Form wählen sollten

Wählen Sie eine größere Unterbrustweite, wenn Sie das Band mehr als 2,5 cm vom Rücken wegziehen können oder wenn es hochrutscht. Wählen Sie eine kleinere Unterbrustweite, wenn es sofort einschneidet und die Körbchen gut sitzen. Wählen Sie eine größere Körbchengröße, wenn Sie seitliches Herausquellen, Doppelbrust oder ein Abstehen des Mittelstegs bemerken. Wählen Sie eine kleinere Körbchengröße, wenn der Stoff Falten wirft und Sie oben überschüssigen Stoff zusammendrücken können. Wenn Sie den ganzen Tag nachjustieren müssen, passt wahrscheinlich die Form nicht zu Ihnen – nicht die Größe.

Verschiedene BH-Formen passen zu verschiedenen Körpern. Ein voller BH mit definiertem Körbchen eignet sich gut, wenn Sie Bedeckung und Halt wünschen. Ein Dreieck-BH mit verstellbaren Trägern sorgt für ein leichteres, entspannteres Tragegefühl. Ein Micro-BH oder Bralette ist oft am besten für kleinere Brüste oder zum Layering geeignet. Wenn Sie ständig zwischen zwei Körbchengrößen liegen, probieren Sie ein Modell mit mehr Stretch im Körbchen, bevor Sie das Unterbrustband wechseln.

  • Das Band rutscht hoch: Eine Bandgröße kleiner wählen oder das Band enger stellen.
  • Cup gräbt sich ein: Gehen Sie eine Cup-Größe hoch.
  • Becherlücken: Eine Körbchengröße kleiner wählen oder eine andere Becherform ausprobieren.

Entscheidungsregeln für die richtige Lingerie-Größe

  • Beginnen Sie mit den Maßen, nicht mit dem Etikett: Messen Sie Ihren Unterbrustumfang und Ihren vollen Brustumfang mit einem weichen Maßband und vergleichen Sie diese mit der Größentabelle der jeweiligen Marke. Bei Unterwäsche messen Sie Ihre natürliche Taille und die breiteste Stelle Ihrer Hüften. Notieren Sie beide Nummern und speichern Sie sie in Ihrem Telefon für zukünftige Bestellungen.
  • Zwischen zwei Bandgrößen: Wählen Sie die kleinere Größe, wenn die größere verrutscht oder zu locker sitzt. Wählen Sie die größere Größe, wenn die kleinere beim ersten Tragen tiefe Abdrücke hinterlässt oder zu eng sitzt. Ein Gürtel, der gerade bleibt, ist der richtige Gürtel.
  • Zwischen zwei Körbchengrößen: Wählen Sie die größere Körbchengröße, wenn der Stoff ausbeult oder die Mitte vorne absteht. Wählen Sie die kleinere Körbchengröße, wenn der Stoff Falten wirft und Sie oben überschüssiges Material zusammendrücken können. BHs sollten Sie umschließen, ohne einzuschneiden oder abzustehen.
  • Dehnbare Spitze versus steifer Tüll: Mischungen aus Spitze und Nylon-Spandex verzeihen mehr, sodass Sie oft zwei Größen tragen können. Tüll und andere dehnungsarme Stoffe passen am besten, wenn Sie Ihre gemessene Größe wählen. Passen Sie die Dehnbarkeit des Stoffes an die erforderliche Passgenauigkeit an.
  • Getrennte Größen sind Ihr Freund: Wenn ein Set separate Größen für BH und Slip bietet, nutze das. Deine Ober- und Unterweite fallen selten in dieselbe Buchstabengröße. Akzeptieren Sie niemals eine kombinierte Größe, wenn separate Größen erhältlich sind.
  • Prüfen Sie das Rückgabefenster vor dem Kauf: Für Unterwäsche gelten oft andere Rückgabebedingungen als für andere Kleidung. Bitte lesen Sie die Richtlinie, bevor Sie zwei Größen zum Vergleich bestellen. Die Rückgaberegelung zu kennen, macht den Versuch von zwei Größen zu einem geringen Risiko.

Produktinformationen, die Ihnen bei der Größenwahl helfen

  • Nostalia – Roter Spitzen-BH: Roter Spitzen-BH mit verstellbaren roten Trägern, einer Schleife und Nylon-Spandex-Spitze. Hergestellt und bezogen in London. Wird in einer maßgefertigten Glitzer-Reißverschlusstasche geliefert. In verschiedenen Größen erhältlich. Die verstellbaren Träger ermöglichen eine individuelle Anpassung an den Schultern, was hilfreich ist, wenn Sie zwischen Unterbrust- oder Körbchengrößen liegen. Die vollständige BH-Form bietet mehr Bedeckung als ein Dreieck-Style.
  • Nostalgie – Rotes Spitzen-Dessous-Set: Roter Spitzen-Micro-BH und String mit Schleifendetail. Nylon-Spandex-Spitze. Hergestellt und bezogen in London. Wird in einer individuell gefertigten, glitzernden Zugbeuteltasche geliefert. Erhältlich in BH-Größe und Slip-Größe. Da BH und Slip separat größenbestimmt sind, können Sie eine kleinere BH-Größe mit einer größeren Slip-Größe kombinieren oder umgekehrt, anstatt sich mit einer kombinierten Größe zufriedenzugeben.
  • Hauchzartes Tüll-Set: Schwarzes oder zartrosa Tüll-Unterwäsche-Set mit feinem Faltenbesatz. Triangel-BH mit verstellbaren Trägern. Hochgeschnittener Slip. Polyester-Tüll mit Baumwollzwickel. Hergestellt und bezogen in London. Erhältlich in BH-Größe, Slip-Größe und Farbe. Tüll hat weniger Dehnbarkeit als Spitze, daher passt dieses Set am besten, wenn Sie Ihre gemessene Größe wählen. Die verstellbaren Träger und die getrennte BH- und Slip-Größenanpassung bieten Ihnen zwei Möglichkeiten, die Passform zu optimieren.
  • Schmetterling-Tanga: Weicher, rosafarbener Low-Rise T-Bar String mit Schmetterlingsdetail. Polyester. Hergestellt in London, bezogen in Mexiko. Wird in einer maßgefertigten, glitzernden Kordelzugtasche geliefert. Erhältlich in Größe und Farbe. Bei einem Low-Rise T-Bar String kommt es auf den richtigen Sitz des Bundes an, daher ist Ihr Taillenumfang hier wichtiger als Ihr Hüftumfang. Wenn Sie mehr Bedeckung bevorzugen, ist ein High-Leg Slip die bessere Form.

Für wen dieser Größenansatz geeignet ist

Am besten geeignet für

  • Jeder, der Dessous online bestellt, ohne eine Umkleidekabine zu haben
  • Käufer zwischen zwei Größen, die eine klare Regel für die Wahl benötigen
  • Personen, die BH- und Unterwäschegrößen an einem Ort vergleichen möchten
  • Käufer, die verstellbare Träger und separate Größen für Ober- und Unterteil bevorzugen

Nicht geeignet für

  • Käufer, die eine einzige universelle Größentabelle suchen, die für alle Marken funktioniert
  • Jeder, der eine professionelle persönliche Anprobe wünscht, anstatt selbst zu messen
  • Käufer, die lieber nur nach Buchstabengröße wählen, ohne zu messen

Ihre perfekte BH-Größe ist die, die bei Bewegung sitzt – nicht die auf dem Etikett. Messen Sie sich, prüfen Sie die Größentabelle der Marke und nutzen Sie die obigen Passform-Checks zur Anpassung. Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, lassen Sie sich von Band, Körbchen und Stoffdehnung leiten und nutzen Sie die getrennte Größenwahl für BH und Slip, wenn ein Set dies anbietet.

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